Professor August Corominas
• Quant comença la ancianitat ? Hi ha moltes teories i difícils d’arribar com els 150 anys de 2030. Bioquímicament es impossible. i sembla que els paràmetres mes importants serien la GENÈTICA, EPIGENÈTICA i el AMBIOMA. Personalment crec que a partir de 70 anys hi ha algun dèficit, vista, oïda, calvície homes.
• A partir de 80 anys començaria l´etapa de la vellesa.
• A partir de 90 anys seria una vellesa consolidada
• Als 100 anys serien els centenaris amb tota la problemàtica molt condicionada al estil de vida física, mental, familiar, religiosa, pacifica…
• En totes aquests etapes han sigut mol importants el dèficits Hormonals
• Menopausa, Dèficit de Hormones ovàriques estrogens i progesterona
• Andropausa, Dèficit de testosterona i dèficits de espermatozoides
o Síndrome Adam: androgen Aging male : sudoració, cefalees, fatiga
o Síndrome Pedant, androgen declina Aging males, disminució concentració, perduda memòria, fatiga,
o Adrenopausia, dèficit de hormones suprarenals Cortisol , adrenalina
o Osteoporosis, dèficit estructura òssia
o Hipertensió, augment de la pressió arterial pel enduriment i plaques de xantomes i colesterol en les arteries.
o Somatopausia, dèficit per cansament de tot el cos físic
o Obesitat, augment de pes degut al màxim ingesta de lípids i poc exercici físic.
o Resistència a la insulina configura la diabetis de la tercera edat
o Síndrome metabòlica es la obesitat, diabetis i hipertensió.
o Dislipèmies augment del metabolisme dels lípids (grasses)
o Diabetis, insuficiència secreció d´insulina pel dèficit pancreàtic
o Alt tiroideas mal funcionament de tiroides que pot ser defecte excés.
o Disfunció glàndula cerebral produeix insomni.
o Es pot fer tractament Hormonal ? SI , però sempre amb control mèdic
o Disfunció melatonina (Insomni)
o QUE PODEM FER PER ARRIBAR EN LES MILLORS CONDICIONS:
Caminar cada dia uns 30-50 minuts
Dieta mediterrània verdures, fruites, poca carn vermella
Aigua i líquid per sobre de 3 litres diaris, encara que no tingueu set
Pau i tranquil·litat a casa, la reflexió ajuda
Connectar amb el mon amb les noticies
Refrany d’interès: “mucho trato, poco plato i mucha suela de zapato” (Sánchez-Martos)
